しじみ サプリ

しじみサプリ人気通販ランキング ※ 今月の1位はあのサプリメント!
しじみサプリ人気通販ランキング ※ 今月の1位はあのサプリメント!

しじみサプリの選び方のポイント

成分の含有量

「1日分にしじみ○○個分!」という表記があったりしますが、しじみサプリに配合されている成分で、特に注目したい成分はオルニチンです。
しじみが体に良いというのは、このオルニチンの健康効果からといわれています。

オルニチンは、食品からも摂取することができますが、特に多く含まれているというしじみでも取れるのは少量とされています。
1日の目安摂取量はありませんが、1日500~1,000mgが適切といわれています。
このオルニチンが1日分にどのぐらい含まれているのか、確認しましょう。

続けやすさ

効果を実感するには、毎日飲み続ける必要があります。
そうなると気になるのがお値段。1日分の価格です。

複数の成分が配合されているとその分お値段も上がるので、安ければいいということではありません。
期待する効果を考慮して、適切な価格のものを選んでください。

毎日飲み続けるのであれば、その都度購入するのではなく定期購入のほうが買い忘れもなくおすすめ。
値段の比較は、定期価格で比べてみるほうがいいでしょう。

キャンペーンを利用しよう

○○日お試しの少量パックや1ヶ月分が特別価格で安くなったりといったキャンペーンを行っていたりします。
サプリを飲み始めて効果を感じるまで2週間ほど掛かるともいわれているので、体に合うかチェックしてみたい方は2週間を目安にお試ししたほうがいいでしょう。

しじみサプリ 今月の人気ランキング

1位

にんにくしじみ

やずや にんにくしじみ

やずや

内容量: ソフトカプセル × 62粒(約1ヶ月分)

特別価格: 1,000円

お酒を飲む人にはありがたいしじみエキス(オルニチン)を1日分に約500個分も凝縮したサプリです。
しじみだけでなく、スタミナをサポートする牡蠣エキス、あの「やずや にんにく卵黄」もプラス。
お酒を飲み人だけでなく、日々の疲れが抜けにくくなっている人に人気です。

2位

レバリズム・L

レバリズム・L

Bella Pelle

内容量: ソフトカプセル × 93粒(約1ヶ月分)

特別価格: 980円

肝臓を助けるオルニチンなどの栄養素が豊富な静岡県産のヤマトシジミに牡蠣エキスや深海鮫の鮫肝油もプラスされています。
平日でも飲む機会が多く、疲れや翌日への残りが気になる人に人気です。
モニター価格でじっくり1ヶ月分のお試しができます。

3位

しじみにんにくゴールド

しじみにんにくゴールド

エコアライブ

内容量: ソフトカプセル × 60粒(約1ヶ月分)

価 格: 1,980円

シジミのエキスに元気の源となる成分が豊富なニンニクを配合。
シジミエキスには解毒やエネルギー生成に働くオルニチン、タウリンなど19種類のアミノ酸と、ミネラルがたっぷり。
シジミとニンニクが負担のかかる肝臓と疲れた体をサポートしてくれます

4位

オルニチン

協和発酵バイオ オルニチン

協和発酵バイオ

内容量: タブレット × 90粒(約15日分)

特別価格: 500円

1粒にシジミ300個分のオルニチンを配合したサプリメント。
食事からの摂取では難しい、アミノ酸がたっぷりのオルニチンを1日6粒で800mgとたっぷり確実に摂ることができます。
今なら15日分が500円でお試し出来るキャンペーン中です。

5位

オルニチン

DHC オルニチン

DHC

内容量: ハードカプセル × 120粒(約30日分)

価 格: 1,131円

健康な体や肝機能のサポート、筋力アップやダイエットに働きかけてくれるL-オルニチン塩酸塩、アルギニン、リジンの3つのアミノ酸を配合。
二日酔いやお酒の残りの予防から、燃焼系ダイエットのサポートに期待ができます。

しじみのサプリって?

しじみにはアミノ酸が多く含まれています。
その中でも特に効果を期待されている成分がオルニチンです。

オルニチンには肝機能活性化作用があります。
肝臓がしっかりと働くことにより分解・解毒作用も高まります。
お酒を飲んだ時にしじみ汁を飲むと二日酔いになりにくいというのもこのオルニチンの効果が大きいです。

他にもメチオニンやタウリン、ビタミンB12といった成分も含まれています。

いわゆるしじみサプリと呼ばれるサプリメントには、オルニチンが主に配合されています。
オルニチンだけを抽出し、ウコンや牡蠣エキスといった肝機能に働きかける成分がプラスされ、お酒が好きな人に人気があります。